Rock: Kegel Exercises Trainer per iPhone

Roccia: Allenatore degli Esercizi Kegel

Rock è il tuo compagno ideale per potenziare la tua forza del pavimento pelvico e il tuo benessere generale attraverso gli esercizi di Kegel. Questi esercizi sono rinomati per rafforzare i muscoli pelvici e migliorare il controllo della vescica. L'app offre un'interfaccia utente intuitiva e piani di allenamento personalizzati, rendendo semplice incorporare gli esercizi di Kegel nella tua routine quotidiana.

Che tu sia un principiante o alla ricerca di una sfida, Rock offre una varietà di modalità di esercizio per soddisfare le tue preferenze e obiettivi. Dal rapido contrarre nel Burst Mode alle lunghe tenute nell'Endurance Mode, l'app si adatta agli utenti di tutti i livelli di fitness. Monitora i tuoi progressi, visualizza miglioramenti con statistiche di allenamento dettagliate e imposta promemoria giornalieri per garantire costanza e ottenere risultati ottimali.